Identificar nuestra silueta y cómo vestir según ella. Parte1.

Vernos según nuestras siluetas:

Como todos sabemos el tipo de cuerpo que tenemos cada uno depende de nuestra genética y siempre tendemos a parecernos a alguno de nuestros padres, abuelos e incluso tíos.

Hay 6 tipos de siluetas pero antes de hacer esta clasificación se pueden clasificar en 3 grupos más genéricos como son los:

Endomórficos: El tipo de personas que tienen este cuerpo son de huesos más grandes, con la cadera y los muslos llamativos y los brazos y extremidades suelen ser más cortas, la cintura alta, con un índice de masa corporal más alto y con dificultad de pérdida de peso, lo que hace que sean más fornidos.

Mesomórficos: son más atléticos y suelen tener el tipo de silueta X de la que hablaré posteriormente, tienen facilidad de ganar masa muscular, son de hombros anchos y cintura estrecha y les resulta más fácil perder peso.

Ectomórficos:  Tienen una apariencia más fina con hombros cadera y cintura estrecha les resulta muy fácil perder peso  pero les es muy difícil ganar masa muscular.

Es muy difícil que cada persona esté clasificada en uno de estos tres grupos, siempre hay combinaciones (ejemplo mi hermano), por ello existe una clasificación más amplia con los tipos de siluetas.

Yo los clasificaría en 6 grupos que son:

Silueta en 8

Silueta en A

Silueta en V

Silueta en H

Silueta en O

Silueta en X 

Os dejo un cuestionario para que averigüéis que silueta sois.

Cuestionario para averiguar tu silueta:

1. Su aspecto general...

*)  Está bien proporcionada y tiene curvas.
+) Está bien proporcionada y es muy delgada.
-)Está bien proporcionada y tiene poca cintura. 
$) Es poco ancha de espaldas.
&) Es cuadrada de hombros.
#) Es robusta.


2. Su talla de ropa...

$) Su talla de chaqueta es inferior a la de pantalón.

&) Su talla de chaqueta es superior a la de pantalón.

*) Tiene la misma talla de chaqueta y de pantalón.

+) Tiene la misma talla de chaqueta y pantalón y no supera la 38-40.

-) Tiene la misma talla de chaqueta y pantalón pero la ropa con cinturón no le sienta bien.

#) Gasta una 44 o más tanto en chaqueta como en pantalón.

3. Se parece más bien en cuanto a la constitución a:

#) Loles León.

*) Penélope Cruz.

-) Cámeron díaz.

&) Gemma Mengual.

$) Salma Hayek.

+) Natalie Portman.

4. Tiene los hombros...

$) Menos anchos que las caderas. 

&) Más anchos que las caderas.

#) Rellenitos y caídos.

+) Más bien prominentes.

*) Bien redondeados.

-) igual de anchos que las caderas pero tiene poca cintura.

5. Tiene las caderas...

*) Con curvas igual de anchas que los hombros.

+) Muy delgadas e igual de anchas que los hombros.

-) Igual de anchas que los hombros pero tiene la cintura poco marcada.

$) Más anchas que los hombros.

&) Más estrechas que los hombros.

#) Muy prominentes.

6. Tiene la cintura...

$) Fina, pero con la cadera más ancha que los hombros.

&) Fina, pero con la cadera más estrecha que los hombros.

-) Inexistente.

#) Un poco desdibujada por los michelines.

*) Muy marcada, destacando las curvas de la cadera.

+) Muy marcada, destacando su extrema delgadez.

Resultados del cuestionario:

Ahora descubrirá su categoría morfológica y el tipo de ropa que mejor le sienta. Pero cuidado: son comentarios generales, para siluetas que están en la media, es decir, ni demasiado delgadas, ni demasiado grandes. Si está muy rellenita, consulte la morfología "O". En cualquier caso, confíe también en su sentido común.

Si tiene una mayoría de (*)  perteneces a la categoría de silueta 8:

Tiene una silueta bonita con los hombros redondeados quedando alineados con la cadera de curvas perfectas y la cintura es marcada con lo cual recuerda resaltarla. 

Evite:

-Las faldas plisadas que ensanchan las caderas y los pantalones con bolsillos laterales.
-Las chaquetas con muchas hombreras, las túnicas muy anchas y los pantalones muy anchos que    desequilibren su silueta.
-Las chaquetas rectas, los vestidos poco entallados que oculten su cintura, símbolo de feminidad.

Opte por:

+La ropa con cinturón o entallada que realce su cintura y sus formas. 
+Los tejidos fluidos que marquen el movimiento del cuerpo.
+Las formas cruzadas en tops y vestidos.
+Las faldas rectas si no tiene cartucheras; de lo contrario de corte trapecio. 
+Vestidos entallados que marquen la figura y abrigos también que marquen la figura.



Si tiene mayoría de ($) pertenece a la categoría de silueta A:

Tiene los hombros más estrechos que la cadera. Su silueta se ensancha de arriba hacia abajo cómo una pirámide. Este tipo de silueta es la silueta de la fertilidad.

Evite:

-Las rayas horizontales en las caderas, si le gustan las rayas llévenlas solo en la parte superior.
-Los tops ajustados con un pantalón ancho.
-Las prendas para la parte superior que terminen en la zona más ancha de las caderas.
-Los pantalones de pinzas y con bolsillos laterales además de los pitillo y ajustados.
-Un total look demasiado ajustado o demasiado ancho.
-Las faldas plisadas.

Opte por:

+Centrar la atención en la parte superior.
+Los tops con motivos, de color, ceñidos al cuerpo pero sin que queden totalmente ajustados , sobre todo     si el pantalón también lo es.
+Los escotes en V, muy abiertos si tiene poco pecho.
+Los escotes barco, que ensanchan los hombros. 
+Los vestidos de corte trapecio.
+Los cuellos anchos que cubren los hombros.
+Las faldas acampanadas o de trapecio que disimulan la anchura de las caderas.
+Los pantalones ligeramente acampanados, sin pinzas ni bolsillos laterales, que no se ciñan a las caderas, a     ser posible confeccionados con telas fluidas, los de pata de elefante también son una buena opción siempre   que no sea exagerada.
+Las chaquetas con bastantes hombreras para armonizar la anchura de los hombros y de las caderas.
+Los tacones, que estilizan la parte inferior del cuerpo.



Si tienes mayoría de (&) pertenece a la categoría de silueta V:

Usted es todo músculo, como buena deportista. Tiene los hombros más anchos que las caderas.

Evite:

-Las chaquetas con hombreras que acentúen la anchura de espalda.
-Los tops de rayas horizontales que ensanchan los hombros.
-Los cuellos barco y las mangas con sisa americana, que resaltan la anchura de los hombros.
-Los cuellos vueltos.
-Las prendas de la parte superior ajustadas y cortas que atraigan las miradas hacia el busto.
-Las capuchas que atraigan la mirada hacia los hombros.
-Los anoraks grandes.

Opte por:

+Los pantalones ligeramente bajos de cintura y con bolsillos laterales.
+Las faldas o vestidos rectos o de corte trapecio que reequilibren los hombros y las caderas.
+Las chaquetas con mangas ranglan.
+Las prendas de la parte superior fluidas, finas y femeninas.



 Truco: jugar al despiste haciendo que la persona que mira desvíe su atención de las zonas que queremos disimular creando la atención en la zona que queremos resaltar o que es nuestro punto fuerte.

Las otras tres siluetas las explicaré en el programa del miércoles día 2 de abril y ese mismo día tendréis post nada más terminar el programa que hoy ya os lo dejo preparado para publicar.

Cualquier duda que tengáis no dudéis en consultarme a través de comentarios en el blog o mi email.

Un beso y espero que os sirva de ayuda!